Inhalacje parowe
Inhalacje aby były skuteczne należy przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim inhalacje nie sa dla wszystkich odpowiednie. U niektórych osób inhalacje mogą powodować nadmierne przekrwienie błony śluzowej dróg oddechowych . Jeśli tak się dzieje wystarczy zmniejszyć ilość inhalacji. Inhalacji nie należy wykonywać bezpośrednio po jedzeniu a także w momencie gdy czujemy głód. Opary pobudzają błonę śluzową gardła i mogą powodować wymioty. W przypadku palaczy jeśli pomimo infekcji nie potrafią zaprzestać palenia powinni oni co najmniej pół godziny przed planowaną inhalacją nie palić. Również nie powinno się palić do dwóch godzin po inhalacji. Połączenie dymu tytoniowego a inhalacja może mieć zgubny wpływ na śluzówkę i przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia. Po inhalacji nie należy również długo rozmawiać. W momencie gdy inhalacja jeśli jest robiona gdzieś poza mieszkaniem trzeba przygotować się do tego, że błona śluzowa górnych dróg oddechowych jest rozpulchniona i bardzo wrażliwa na kurz, dym i mróz w związku z czym należy zadbać o swoje drogi oddechowe w tym momencie.